Bote de la Calma - Calm Down Bottle

Seño Ruth nos enseña en el siguiente video cómo hacer un Bote de la Calma que puede servir para jugar libremente y para enseñarle a regularizar sus emociones.
Seño Ruth shows us how to make a Calm Jar in the following video which can be used to play freely and to control the child's emotions.

¿Cómo funciona?
Cuando esté en un momento tenso que necesite regularse, nos sentaremos junto a él/ella, le pediremos que agite con fuerza el bote de la calma y le explicaremos que lo que hay en su interior está como sus emociones, descontroladas. Le diremos que mire el bote y se concentre cómo se calma lo que hay en su interior, al igual que puede pasar con sus emociones.
¡Qué relajante!

How does it work?
When the child is stressed and he/she needs to control him/herself, we'll sit next to the child and we'll ask him/her to shake the calm jar strongly. We'll explain him/her that what is inside the jar is just like their emotions; out of control. We'll tell them to look at the jar and to concentrate how the inside of the jar calms down, just like his emotions.
How relaxing!